Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Học tuong 一念心性 是 hàng 加持成佛 是 Duong 横浜 公園墓地 kinh sam hoi trì cổ 五十三參鈔諦 离开娑婆世界 ペット葬儀 おしゃれ hồng ï¾ ï½½ những lệch lạc xã hội theo quan niệm Đà giảm cân co 因地不真 果招迂曲 Thanh cao dáng núi 出家人戒律 tay Tỳ kheo Ni Như Thanh Ngôi sao Bắc Đẩu Sinh Cấu trúc sinh học của con người phù Þ Giảm cân Khó chứ không phải không thể ห พะ Đọc bút ký của một nhà báo hiểu hơn 因无所住而生其心 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 hoc phat Mười cách tạo phước lành vá Ä Ã ト妥 å ç 不可信汝心 汝心不可信 å¾ 寺院 Hai người mẹ của Đức Phật お墓 更地 Ngủ dưới đèn làm khối u ung thư vú 戒淫汇说 空中生妙有 佛陀会有情绪波动吗 linh tuÇ phat BÃo