Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

無分別智 nguoi la ai Lai ト妥 忉利天 4 thu tren doi tuyet doi khong duoc no du la nguoi Kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt van thực xÃƒÆ 五藏三摩地观 những cái vui trong đạo phật Stress có liên quan tới suy giảm trí nhớ 3 cau chuyen xuc dong ve gia dinh ban nen doc 1 cai toi va minh triet ve cai toi so luot ve cuoc doi truong lao hoa thuong thich phải có con mắt trạch pháp khi nghe kinh 佛說父母恩重難報經 tuong của Ấn cuộc sống là như thế mot 皈依的意思 ai ơi nghĩ lại mà tu bạn có tin tưởng tái sinh không 首座 Rau cải thực phẩm làm giảm tác hại 4 thứ trên đời tuyệt đối không con đường duy nhất để thay đổi vận Húy kỵ Đệ nhất Tổ sư Sắc tứ Thiên 五痛五燒意思 3 cây chổi quét sạch mọi âu lo mỗi LÃÅ Vì sao con người sợ tuổi già Một thiên thu tuyệt tác 横浜 公園墓地 Khánh Hòa Lễ húy kỵ Tổ Phước Tường kha hay doc khi con chua muon thanh thiếu niên pt chùa bằng mừng ngày tâm sự của một bác sỹ bị ung thư tinh than tue giac van thu phan i hoa phuoc duoi goc nhin cua phat giao su that dang sau thuc pham cuộc đời chỉ là tương đối Mat 菩提 Ngưu bàng hầm mơ muối