Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

sức khỏe CÒn tâm thành của phật tử trong lễ vu lan trien Huy phần Miến 乃父之風 nhân duyên nào đã đưa mc thúy quỳnh nói xấu người khác những hậu quả và gio tieng Giổ Thiếu vitamin cũng gây ra chứng đau vạn vật hữu linh vậy ăn chay có ích Nhà hàng chay phong cách Tây Tạng lần Thiền là sống tỉnh thức trong từng Nghệ An Kết nối duyên lành ẩm thực Mùng loi cau nguyen 五藏三摩地观 DẠ寺院 募捐 轉識為智 câu chuyện về chàng thanh niên pháp sang tương Quan niệm Phật giáo về thiên đường bá Ÿi cau chuyen ve chang thanh nien phap sang viet nam trinh cong son người tôi yêu tôi thương đang ở đâu nghỉ ò cúng dường nào có công đức lớn nhất 9 công dụng tuyệt vời của các loại Nhận biết tình trạng sức khỏe qua làn Trổ dien thiÇn Gương sen chữa tiểu đường 願力的故事 บวช Đức Phật một bậc Thầy lớn của ß Chiều cuối năm Nếu bạn yêu Sài Gòn ThẠトO đậu Phật giáo