Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

dung mot minh ra khoi 静坐 四十八願 Tuổi Trá ペット葬儀 おしゃれ Phật giáo minh niệm trung quốc chùa cổ lưu giữ xương sọ Tiếng rống sư tử Thịt đỏ làm tăng nguy cơ ung thư vú thien vipassana mot nghe thuat song quà 华藏法门 忉利天 Ở gần nơi có nước giúp thân 即刻往生西方 tản vuonhoaphatgiao com tuoi 6 不可信汝心 汝心不可信 chuyen hoa kho dau thanh hanh phuc 每天都能聽到同行善友的善行 lãå giac minh asvaghosha 9 lấy Thầy bán mc Điều bún Trẻ ăn thực phẩm có chì nguy hại sam Lễ Bầu Ông và tục thờ Bạch hổ duong Hạn chế và khắc phục chứng ngáy khi duyên phận vợ chồng sẽ trọn vẹn khi Thai phụ hút thuốc lá nguy hiểm cho hai cai gi roi cung den áp dụng lời phật dạy trong vấn đề Ăn chống gãy xương một nữ tu đất cố đô niem tin chon chanh Tình Mệt rồi ư HoẠGia Lai Lễ húy kỵ cố Trưởng lão Thói