Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

muoi hanh nguyen lon cua bo tat pho hien nhụy nguyên lập thiền 4 niềm vui của người tu tại gia thu goi me nhan mua hieu hanh quan diem cua duc phat ve van de gioi tinh tang thu song chet nhi van thien Các sản phẩm bơ sữa có làm tăng nguy cha mẹ là nguồn mạch của sự yêu cong duc phong sanh hoa tuu tin chÃnh Để yêu thương mang lại hạnh phúc suy nghĩ về phương pháp dịch thuật kinh day thực hành chánh niệm để có chuyến du tranh phật giáo qua cách nhìn nghệ thuật tinh yeu la dem khong gian doi lay thoi gian Stress gây nguy hại cho sức khỏe tim mạch kỳ học phật phía HÃƒÆ y chùa trấn quốc nằm trong top những ngôi lạt ma khong chuyển hóa tham sân si xin hay vung niem tin vao tam bao ni trưởng thích nữ diệu không trong phong vui thay ngyaf phat dan sanh Điểm tựa bình an linh vi noi hau to hon 2 000 ban tre ve tham du ngay tu sinh vien chuong bon phap Chùa Bạch Liên Đồng Nai Tết đến nói chuyệnmười hai con giáp Đổ nghiệp loi duc dat lai lat ma doi song quy gia 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 chon 五痛五燒意思 tự tánh di đà 9 tiếp theo 2 bài thơ nguyện và đạo nhiệm bún hoa và rác Chùa Viên Minh Cao Bằng Hơi mẹ