Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Lễ húy kỵ lần thứ 29 của cố Tác dụng không ngờ của vỏ hoa quả Dâu tây giúp làm chậm sự phát triển Những phát hiện gây ngạc nhiên về tim thay cuoc doi moi nho mot cuon thien thu chi co nguoi tu duong moi tro thanh nguoi cao húy Người nhóm máu nào dễ bị mất hoc phai di doi voi hanh má Ÿ tìm hiểu về phước báu thế gian và chuyen hoa tham san si bao luc Củ sen suy nghi ve doan hoi thoai cua nguoi am voi con chè bưởi Tản mạn từ chuyện sát Giáo đoàn VI tưởng niệm Tổ sư Minh Nhân cách Lý Công Uẩn danh thang phat giao han quoc cam nhan phat dan đức lạt ma ole nydahl và con đường con đường cứu khổ chúng sanh là triệc cuộc đời này cái gì đáng sợ nhất mot long voi phap Faux Meat for Very Real Seasons Tiểu đường trong thai kỳ có thể sinh Hồi quang phản sống không nhìn lui Nguy cơ trẻ mắc tự kỷ tăng gấp Hãy về bên mẹ Chiều ô môi Bánh chuối nướng thơm ngon Yêu lắm một vùng quê Làm chủ thời gian của chính mình Ăn uống phòng và trị bệnh đái tháo Trò chuyện bên tách trà Một số kiểu tu Thiền ở Thái Lan rau lang sà chua mat da chua nam ngan phật ngọc cho hòa bình thế giới chua vung liem 大乘与小乘的区别 kinh dia tang lai Cách chế biến giữ nguyên dưỡng chất 华藏法门 nghị lực phi thường của cô gái chỉ giÃÆ