Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

弥陀寺巷 Ç 曹村村 chá æ³ ä¼š пѕѓ duyen Ði Khai vị với hoa chuối trộn gỏi モダン仏壇 佛教書籍 TT Huế Lễ húy nhật Tổ khai sơn chùa Về quê nhớ cái hàng rào お墓の建て方 おすすめ 精霊供養 Vấn vương hương nhài trắng tuyet tac ton dung duc phat che tac tren bo hÃƒÆ y ³¹ và minh ä½ æ お寺小学生合宿 群馬 giao hãy sống cho hết mình vì cuộc đời 緣境發心 觀想書 ¹Õ 仏壇 おしゃれ 飾り方 饒益眾生 Đức Phật đản sanh trong từng sát na 放下凡夫心 故事 阿罗汉需要依靠别人的记别 làm việc theo ca ảnh hưởng xấu đến Chạm giÃÆi Người dịch sử thi Tây Nguyên Và chuyen hoa kho dau thanh hanh phuc 一息十念 オンライン僧侶派遣 神奈川 Mênh mang tháng chạp 飞来寺 โภชปร ตร 每年四月初八 lテ TP 借香问讯 是 บวช ç Mênh mang tháng chạp chuyện ăn chay của các nghệ sĩ 刘德华的信仰