Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

八吉祥 寺院 募捐 南懷瑾 心中有佛 住相 ï¾ï½ 淨界法師書籍 Þ Ngàn ä½ æ Chữa cảm nắng mùa hè ç chua minh khanh huong 曹洞宗青年联盟 Xúc Lâm Đồng Lễ húy nhật Đại lão зеркало кракен даркнет 提等 持咒 出冷汗 麓亭法师 Chuyển hóa nghiệp thức 人生七苦 Hệ 天风姤卦九二变 ペット葬儀 おしゃれ お仏壇 飾り方 おしゃれ 净土网络 所住而生其心 般若心経 読み方 区切り niệm khúc mưa sẠc 皈依的意思 tinh yeu chan that la gi co hay khong róng N 陀羅尼被 大型印花 そうとうぜん พ ทธโธ ธรรมโม 梵僧又说 我们五人中 shambhala Người là niềm tin Tứ 閩南語俗語 無事不動三寶 お墓 更地 những điều cần biết về huyết áp 佛教名词 ทำว ดเย น 加持成佛 是 Mít non và đậu hầm nước tương Maggi Ï