Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

天気 那須塩原市style="background-color: #AE459A" href="/index.php?q=新日本コミュニティ">新日本コミュニティ 富山県道路カメラ 榧 艦これ 羽田空港 ターミナル2 背中 五十鈴 神楽坂 さんかく銀河 נבטים アルフォート 意味 사회복무요원 활용계획서 정보공개 репортаж багратионовск 禮佛大懺悔文 藤井守 מסך מובילאיי AP通信 日本 版 荒巻世界史 魚蛋妹 男生和女生拔萝卜小说 너울거린 韓国語 Ищу человека советский 甚麼是穩定幣 酱园弄 豆瓣评分 集落の総会 タイプ別不登校対応の実際 花輪 マンチカン値段 야자박 자연발화 온도 华北电力大学 赵顺龙 スモーククロームめっき 안자이 라라 お祝い袋 男性用女性用ある 消防 き章 山武 cầu siêu và tạo phước để hồi ГҘВҫ 剴紙業 천엽