Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

ú 大学生申请助学金的申请理由怎么写 戒意味 三協アルミ 玄関ドアリモコンキー æ é ç æ æ เช ดห วข น Tự làm bánh ú tro đậm đà hương quê ท พ กกรถบ านชะอำ บ คคลในข อใดค อป จฉ Đậu om nấm duy ngã độc tôn nuoc mat me gia การ น เย ย อมผม อ ต ป โส ภะคะวา sç ½ ว ดลาดบ วหลวง Thiếu vitamin cũng gây ra chứng đau เป นเวณ Linh cảm ứng Quán Thế Âm ht tinh khong khang dinh ngai khong he noi nam تهجئة الارقام الانجليزيه Thêm 2 món chay ngon cho ngày đầu دانلود فیلم بگن 柚木しおり うつ病 治し方 自力 cau be mu va cau chuyen ve biet on cuoc song Nằm nghiêng khi ngủ tốt cho não bộ Vài món chay dễ nấu 점퍼 지퍼 교체 비용 y nghia cua hanh phuc الإنجازات النهضوية للدولة 철강 관세 한국 영향 예상 van rat gan trong tung hoi tho خلت الديار فسدت غير مسود ルカレッリ Giải nhiệt cơn nóng với rau câu Hải Ăn chay trường có suy dinh dưỡng kinh duoc su tông phong tổ đình nghĩa phương tảo Hoài niệm Hòa Thượng Thích Trí Thủ かんなぎ アニメ это не женщина это беда Nói với ba cach xung ho trong phat giao シリカゲル 色 黒に変化 小说下载 tại làm sao chỉ nói phật tức tâm น ำม นแก สโซฮอล æŠ приложение гид по