Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

クレジットカード払い変更のお願い 気候変動 メディア 意識 スタイルカウンシル ボーイ フー савремено управљање 過端午兒個 게공 법불회 上高地のホテル Ai Билл Скарсгард Đôi dòng về Cố đại lão HT Thích cẩm thạch ngôi chùa của sự tráng lệ 아자미나 염왕 공략 т путешествия Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ بنفس كريمة 顶点书屋欲言难止同人匿名咸鱼 게시 발수 친수성 今井勝 풀발기 시키는법 딩시 LÃm 印度人去香港需要签证吗 素人女子大生が高額バイト代につられてヌードデッサンモデルに 간호진단 보행장애 정의 燭堡故事 thờ phật tại nhà và những điều cần ужасный порошок 김하성 근황 忍四 北屯 大罷免 мужественное сердце サンショウウオ糸島 thơ mặc giang từ bài số 1301 đến số 차딸배 디시 причины сердечных 겨 디시 Tương 결계 Chất xơ ngăn ngừa huyết áp cao trái tim bất diệt của bồ tát thích みんなの遺品整理 業者登録 magnesium Đang mang thai mà bị cảm cúm nguy hại ra иғҙгғҷгғ гғҲеһӢе үе ЁеёҜ 洋画 人気ランキング 女優 クリス テイラー