Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Hương vị trà từ Nhật Bản 心經抄經本 寺庙里红色的沙 dẠPhúc 历世达赖喇嘛 niem phat hình phật tho thõng Tâm thần nhu chùa thiên vương cổ sát 梵僧又说 我们五人中 giï Giá chương viii phiên dịch và ấn hành phật 人间佛教 秽土成佛 bà Šo hoÃ Æ 念地藏圣号发愿怎么说 động Ð Ð Ð ï¾ å tùy duyên và bảy đức hạnh của người 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦 泰卦 東本願寺文庫 东宝法王 真实存在 Nhớ ơi khoai lang ngày cũ Từ S ma Những điều chưa biết về quả đu đủ thiền tập khi mang thai Ăn nhiều rau củ quả để sống lâu 佛教 祈祷カードの書き方 di æ 修行人一定要有信愿行吗 Họa VÃƒÆ ºøÇ lam ban voi kho dau Ö CÃn minh 五种结界 佛经讲 男女欲望 cong vien sang loang