Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

tướng 27 五戒十善 迴向 意思 tu hanh cho nen bat chuoc vi ta la chinh ta りんの音色 10 dieu nhan nhu toi ban than luc doi mat voi moi hàn quốc trong tôi là Khi nào cần bổ sung vitamin l瓢u 末法世界 Lửa thiêng trong tâm 簡単便利 戒名授与 水戸 お寺小学生合宿 群馬 ngưỡng กรรม รากศ พท Vu lan cúng dường bố thí đúng pháp 弘忍 Tăng cân thế nào là an toàn cho thai phụ 墓の片付け 魂の引き上げ dâu 离开娑婆世界 Về トo 曹洞宗管長猊下 本 不可信汝心 汝心不可信 gửi tử 仏壇 通販 Làm gì để giảm ngáy khi ngủ 大乘方等经典有哪几部 四比丘 đám tang ấm Mẹ sống an lành chết an lành 念佛人多有福气 thich chon thien xÃƒÆ sống chậm lại ç å ç æžœ 3 không khi dùng sữa tươi Tu 17 Giải mối oan khiên 寺庙的素菜 建菩提塔的意义与功德 tham luan phat giao hoa thuong khanh hoa Ăn trái cây có cần đúng lúc không Bánh chuối hấp cho những ngày hè vesak thiêng liêng Thấp thoáng lời kinh