Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

пѕѓ å ç 陀羅尼被 大型印花 加持是什么意思 พ ทธโธ ธรรมโม モダン仏壇 人形供養 大阪 郵送 ペット葬儀 おしゃれ 文殊八字法 山地剝 高島 白話 å ç 閼伽坏的口感 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 お墓の建て方 おすすめ đẻ lang ä½ æ ห พะ 出家人戒律 否卦 怎么面对自己曾经犯下的错误 所住而生其心 nhung chiu duoc thong kho moi co the truong thanh ï¾ï½ 寺院 募捐 念空王啸 ทำว ดเย น 能令增长大悲心故出自哪里 Þ 閩南語俗語 無事不動三寶 Mẹo 皈依的意思 phật pham ngu co tu beomeosa 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 ト妥 ペット僧侶派遣 仙台 提等 唐朝的慧能大师 hoc phat そうとうぜん お墓 更地 Vận động 因无所住而生其心 食兽的报应 五痛五燒意思 บทสวด ç 住相 人鬼和