Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Ngày sắp Tết in bánh phục linh 法会 Chè kiểm 淨界法師書籍 ç¾ 念空王啸 心中有佛 æ 首座 佛陀会有情绪波动吗 唐朝的慧能大师 お仏壇 飾り方 おしゃれ ห พะ 五痛五燒意思 Mộng du và những nguy cơ 人形供養 大阪 郵送 出家人戒律 Châm cứu có phải là trị liệu hiệu doi ï¾ï½ 不空羂索心咒梵文 16 Nơi tĩnh tâm và không gian dừng lại ç 藏红色 曹洞宗 長尾武士 Bia rượu tác động xấu đến giấc ngủ ä½ æ 陧盤 10 一息十念 怎么面对自己曾经犯下的错误 加持成佛 是 加持是什么意思 xây dựng một xã hội nhân ái 住相 Hoa bằng lăng tháng Năm 皈依的意思 Phât a di đà æ ¹æ žå võ 八吉祥 지장보살본원경 원문 Khánh Hòa Tưởng niệm lần thứ 65 cố пѕѓ 人生七苦 南懷瑾 den 曹洞宗青年联盟