Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

æ ทาน 不空羂索心咒梵文 å ç 八吉祥 โภชปร ตร Sơ lược tiểu sử đại lão HT KIM MINH 戒名 パチンコがすき 般若心経 読み方 区切り 寺院 每天都能聽到同行善友的善行 四十八願 阿那律 曹洞宗青年联盟 人鬼和 念空王啸 Tự vượt qua khủng hoảng tinh thần 天风姤卦九二变 van vat phat giao tay tang 雀鸽鸳鸯报是什么报 閩南語俗語 無事不動三寶 普門品經文全文 ç ä½ æ บทสวด 持咒 出冷汗 そうとうぜん 人生七苦 陧盤 根本顶定 mie 寺院 募捐 Có nên bảo quản cà chua trong tủ ト妥 お仏壇 飾り方 おしゃれ Nhà báo Malcolm Browne 皈依的意思 Ç bi chay 火浣布袈裟 ý nghĩa cầu siêu trong phật giáo con duong an chay bo de tam 南懷瑾 nguong 心中有佛 พ ทธโธ ธรรมโม 否卦 心经全文下载 sanh tử sự đại Chọn rau an phat phap