Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

phật 单三衣 pho lễ hằng thuận nét đẹp hôn lễ trong kien Hơi êm Sóc 念空王啸 Sạc 所住而生其心 chÙa 山地剝 高島 白話 即刻往生西方 thảnh 四念处的修行方法 Cư sĩ Tăng Quang người Gia trưởng GĐPT ç 唐朝的慧能大师 viÇt メス tuệ 出家人戒律 閩南語俗語 無事不動三寶 ÐÑÑ ä½ æ 人生是 旅程 風景 腳底筋膜炎治療 Ä Æ 지장보살본원경 원문 麓亭法师 怎么面对自己曾经犯下的错误 曹洞宗青年联盟 萬分感謝師父 阿彌陀佛 閼伽坏的口感 i 五十三參鈔諦 å ç 皈依的意思 修妬路 phụ ト妥 ï¾ï½ Ç 雀鸽鸳鸯报是什么报 ペット葬儀 おしゃれ æ đừng để tình thương bị lụi tàn Làm sao biết cơ thể thiếu vitamin cái đẹp nào cũng mong manh