Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

phat dao duong giai thoat Cuối thu đi thưởng trà ở Tâm trà quán 行願品偈誦 Chùa Xuân tổ sư そうとうしゅう 錫杖 佛教禪定教室 5 thói quen có hại cho sức khỏe お寺小学生合宿 群馬 çŠ 西南卦 SÃ Æ トO 佛说如幻三昧经 Vua đầu bếp Yan Can Cook nói về Mẹ và xó bếp nhà quê hinh tuong bo tat quan the am con người toàn diện 赞观音文 hÃƒÆ n 心经全文下载 印顺法师关于大般涅槃经 Béo phì làm tăng nguy cơ khối u não กรรม รากศ พท Đồng Tháp Húy nhật lần thứ 30 của 寺庙的素菜 åº 機十心 Những 四念处的修行方法 四比丘 du 盂蘭盆会 応慶寺 既濟卦 พนะปาฏ โมกข Chợ quê ngày Tết 若我說天地 cuộc đời thánh tăng ananda phần 6 nuong sóng duoi Ni trưởng Trí Hải Một đóa sen ngát luật nhân quả trong cuộc sống xã hội TT