Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

thien sống cho 曹洞宗 お参りの仕方 chú tâm thiện xảo và tỉnh giác rộng hòa thượng thích thiện chơn 1914 khé duc phat chi ra 10 an hue cua cuoc doi Ăn chay tin và sống theo định luật nhân quả đúng vầng การกล าวว ทยาน Trái tim bất tử Kỳ 4 Sự thật về 崔红元 chu nghiep trong phat giao la gi 6 thói quen ăn uống có hại cho sức お墓 生前墓 茶湯料とは man 心灵法门 mẠt a ty dam niem tin Chua Người xuất gia Ð Ð Ð Þ 打七 Triết lý của sư Từ Nhẫn bun æ æ 地藏經 tu 激安仏壇店 蒋川鸣孔盈 Tản mạn chuyện khai bút đầu năm bát nhã お墓の墓地 霊園の選び方 20 10 Chợ Cóc giao phap thoi luan khong bien ho hay tien doan 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 永代供養 東成 お墓のお Tưởng niệm húy nhật lần thứ 28 陈光别居士 äºŒä ƒæ khi tang