Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

mối hận của khổng tử ÏÇ cửa cuc những Tăng Nghệ An Kết nối duyên lành ẩm thực 陈光别居士 Trí tuệ Bậc Giác ngộ Vui thay Phật ra đời 饒益眾生 お仏壇 お供え 度母观音 功能 使用方法 ประสบแต ความด ก จกรรมทอดกฐ น 梁皇忏法事 父母呼應勿緩 事例 浄土宗 2006 อ ตาต จอส 文殊 墓 購入 さいたま市 氷川神社 七五三 雷坤卦 必使淫心身心具断 市町村別寺院数 福生市永代供養 phat 簡単便利 戒名授与 水戸 tuc Gặp gỡ Giáo sư người Mỹ gốc Việt 根本顶定 Tin 仏壇 おしゃれ 飾り方 七五三 大阪 香炉とお香 忍四 hieu roi moi buoc se that thenh thang tai lam sao chi noi phat tuc tam 佛教教學 mÃƒÆ 築地本願寺 盆踊り 元代 僧人 功德碑 Cõi 緣境發心 觀想書 Thêm hy vọng điều trị cho trẻ bị tự å giã 金宝堂のお得な商品 迴向 意思 供灯的功德 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう