Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

nghịch duyên và tình huống xuất gia Bài phật Điều khó quên Thuốc mới từ bột nghệ trị ung thư Ba vị danh Ni tiêu biểu trong tiến 能令增长大悲心故出自哪里 加持成佛 是 雀鸽鸳鸯报是什么报 video so luoc tieu su ht thich tri ทาน å ç 加持是什么意思 怎么面对自己曾经犯下的错误 曹洞宗青年联盟 寺院 佛陀会有情绪波动吗 戒名 パチンコがすき พ ทธโธ ธรรมโม 一息十念 ç Viết dâng lên Phật пѕѓ Gi o 人形供養 大阪 郵送 雷坤卦 lời phật dạy biển ái vô cùng làm 念空王啸 福生市永代供養 Đi Vận 心经全文下载 Hạt quinoa Thực phẩm người ăn chay 出家人戒律 ทำว ดเย น su Ç tháng bảy đi qua お墓 更地 精霊供養 モダン仏壇 天风姤卦九二变 Kiên Giang Tưởng niệm 4 vị sư liệt ภะ luc to hue nang 梵僧又说 我们五人中 Đồ Nam Tử Nguyễn Trọng Thuật 15 所住而生其心 不空羂索心咒梵文 閩南語俗語 無事不動三寶