Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Hương sắc trà Việt nguồn gốc và mục đích của đạo phật Đổ nghiệp chiếc lá về nguồn ç æˆ đời oán 嫖妓 æ æ 佛经说人类是怎么来的 写経 东宝法王 真实存在 仏壇 のし Những thằng già nhớ mẹ Phú Yên Lễ đại tường cố HT Thích học phật bằng cách nào ท มาของพระมหาจ Lì xì con cái nhìn nhé hiểu rõ hơn về tội và nghiệp 祈祷カードの書き方 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦 æ ¹æ å Âm nhạc làm thay đổi biểu hiện Ngọn Tưởng niệm thân phụ Tổ sư Minh Đăng Món ngon Dimsum chay ペット供養 con nguoi la mot loai virut dang so nhat Vì sao không nên uống rượu bia ba cau chuyen dang suy ngam ve triet ly song cua Bánh trung thu chay được mùa 一念心性 是 å¾ bÃo お墓のお Chả ram bắp cho ngày chay 妙善法师能入定 PhÃƒÆ p 人间佛教 秽土成佛 nen 修行人一定要有信愿行吗 Thần 修行者 孕妇 hòa Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè HoẠ彌勒下生經 科判表 ÄÆ nội Thái Bình Chùa Tây Khánh tưởng niệm mot ton giao ban nen tim hieu ÐÐÐ