Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

ก จกรรมทอดกฐ น 천태종 대구동대사 도산스님 築地本願寺 盆踊り 饿鬼 描写 迴向 意思 お仏壇 お供え 必使淫心身心具断 さいたま市 氷川神社 七五三 อธ ษฐานบารม 梁皇忏法事 二哥丰功效 イス坐禅のすすめ 市町村別寺院数順位 色登寺供养 随喜 陈光别居士 こころといのちの相談 浄土宗 vào å 浄土宗 2006 一日善缘 bốn duyên và sáu オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ Tin Tà i 荐拔功德殊胜行 Bệnh cảm càng nghiêm trọng hơn khi 五観の偈 曹洞宗 簡単便利 戒名授与 水戸 別五時 是針 霊園 横浜 佛教教學 印光 菩提心者 其力甚大 Người làm ngành nghề nào có khả おりん 木魚のお取り寄せ 每年四月初八 佛经讲 男女欲望 供灯的功德 己が身にひき比べて 佛教書籍 sau bầu cử tại mỹ 父母呼應勿緩 事例 りんの音色 いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 คนเก ยจคร าน อธ ษฐานบารม ThÃƒÆ Chuyến xe cuối năm 香炉とお香 墓 購入 Quê hương là chùm khế ngọt ศาสนาพราหมณ ฮ นด 吃素或者吃荤随缘而定