Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

即刻往生西方 了凡四訓 三心 禅诗精选 nu kien truc su khong de con an thit c ni Hơi 錫杖 寺庙里红色的沙 già lễ tưởng niệm húy nhật lần thứ 15 オンライン坐禅会 tui chương xii về trí bân và giải hàn Bạn tôi Dưa muối cám làm dễ ăn ngon 嫖妓 cẩm bán chu 弘忍 lên chùa làm đám cưới lời cầu nguyện chùa quang minh Đà nẵng món bánh bò cốt dừa lịch sử phật giáo nam tông tại huế từ quan chuong viii sau la thu va cuoc khung hoang cua nen 金剛經 Làm Trăng 浙江奉化布袋和尚 có tình yêu nào hơn tình yêu của cha và 南懷瑾 giao ペット葬儀 おしゃれ 持咒 出冷汗 Làm chủ thời gian của chính mình 白佛言 什么意思 能令增长大悲心故出自哪里 阿那律 五十三參鈔諦 上座部佛教經典 ทาน Đậu đen hóa thạch ác ma 僧人食飯的東西 寺院 Ước vọng cho một tương lai 閩南語俗語 無事不動三寶 é ç