Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

mây Ä Æ to su 不可信汝心 汝心不可信 首座 tinh than tue giac van Nắng ศ ล5ข อ 南懷瑾 cuoc tức hướng Sen làng đã mọc 2 giận Co 离开娑婆世界 anh sẽ nhớ пѕѓ 山地剝 高島 白話 大法寺 愛西市 加持 大劫运数周备 曹洞宗 長尾武士 单三衣 câu chuyện về người hùng đằng sau Uống trà như thế nào thì tốt บทสวดพาห งมหากา 心经全文下载 轉識為智 横浜 公園墓地 Tiểu sử HT Thích Hoằng Từ tây ทำว ดเย น 借香问讯 是 雀鸽鸳鸯报是什么报 sống với hai chữ สรนาาใสย สงขฝลล Ñ ペット葬儀 おしゃれ Vu lan không mẹ 人鬼和 八吉祥 hoà sống với hai chữ yêu người xuất gia đúng hay sai Sen làng đã mọc 2 Bỏ vua a xa the va hoc thuyet tay phuong cuc lac ภะ 出家人戒律