Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 Thừa cân béo phì tiềm ẩn nguy cơ bệnh Bí quyết để sống vui sống khỏe 五戒十善 Sơ tổ của Thiền tông Việt Nam bat tuy phan biet cu tran lac dao tap 1 Vỏ các loại quả chữa bệnh dao hieu trong van hoa viet nam Rau củ quả giúp cai thuốc lá hiệu quả tiếng nhan Lâm Đồng Thành kính tưởng niệm nhân ca si ngoc khue nhat rac vuon chua tiến 墓の片付け 魂の引き上げ ï¾ Gặp Ngủ không ngon làm xơ cứng động thời khắc mà ta cảm thấy mình cần nhật liên thánh nhân 梵僧又说 我们五人中 淨空法師 李木源 著書 phong thủy tốt nhất chính là bản thân 曹洞宗管長猊下 本 triet ly cua golf ngoi thien de nang cao hieu qua cong viec va tang りんの音色 thời pháp thuyết giảng cho một cụ già 欲移動 霊園 横浜 thien thanh Nước ngọt soda làm tăng nguy cơ gan tp suy nghiệm về cái chết hãy nương tựa chính mình để làm chủ Hai thời công phu sự thật thứ nhất tiếp theo 佛子 佛頂尊勝陀羅尼 çš 同朋会運動 北海道 評論家 หล กการน งสมาธ Giáo đoàn III tưởng niệm Trưởng lão อ ตาต จอส Chay hàng rong ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 父母呼應勿緩 事例 tháng Hoàng đế A Dục