Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Ï 人鬼和 khi tang Þ 因无所住而生其心 ç ภะ hành 皈依的意思 唐朝的慧能大师 首座 Chữa hóc xương hoặc dị vật ở cổ 提等 お墓 更地 加持成佛 是 Nhớ tức 华严经解读 hoc phat 虛空法界 ï¾ï½ 願力的故事 佛教名词 den bao gio tre em moi het phai chiu dung hãy cười để cuộc sống tươi đẹp cơm โภชปร ตร hạnh phúc nào cho con พ ทธโธ ธรรมโม ペット僧侶派遣 仙台 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 否卦 Bạn tôi æ 五痛五燒意思 Buồn chi màba bốn bữa 寺院 募捐 Ç 佛陀会有情绪波动吗 giao 出家人戒律 南懷瑾 Niệm 曹洞宗青年联盟 mantra âm thanh của chánh 雀鸽鸳鸯报是什么报 能令增长大悲心故出自哪里 怎么面对自己曾经犯下的错误 持咒 出冷汗 加持是什么意思 閩南語俗語 無事不動三寶