Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

市町村別寺院数順位 仏壇 おしゃれ 飾り方 tánh trà Lá thư không gửi HÃƒÆ chùa pôthi somrôn 佛教算中国传统文化吗 5 loại trái cây giúp giảm cân su khac biet giua tu tuong lam giau va uoc mon lam ส วรรณสามชาดก Tản mạn cùng Nghĩ từ trái tim 世界悉檀 Tinh 築地本願寺 盆踊り 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 忍四 คนเก ยจคร าน song la di chu khong phai dung lai อ ตาต จอส 饒益眾生 簡単便利 戒名授与 水戸 飞来寺 陈光别居士 7 경전 종류 雷坤卦 さいたま市 氷川神社 七五三 chat 仏壇 通販 曹洞宗総合研究センター 墓地の販売と購入の注意点 thuc bien va chuyen thuc 文殊 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ ก จกรรมทอดกฐ น chữa đa mầu 蘇東坡佛印禪師 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 giã 浄土宗 2006 りんの音色 Tình một ngày Ăn chay khoa học đạt sức khỏe vàng 川井霊園 和尚为何多高寿 ไๆาา แากกา 父母呼應勿緩 事例