Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

行願品偈誦 羅侯羅 佛陀 Món chay từ đậu gà cho mùa chay 四比丘 Kết quả tự nhiên 父母呼應勿緩 事例 簡単便利 戒名授与 水戸 อบายยาม ขม 佛教教學 閼伽坏的口感 Lạc Rau cải thực phẩm làm giảm tác hại 五観の偈 曹洞宗 yến Sơ lược tiểu sử HT Thích Tôn Thật 佛子 chúng mua bao nua lai ve 仏壇 通販 一念心性 是 イス坐禅のすすめ 深恩正 chua con son Vài Mây trắng có thong dong xa トo khé Dạy î Có nỗi nhớ không mang tên 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 khong gian ba chieu ti nh lời nói dối vô hại nên nói hay không 16 bai thien quan tu niem xu ghpgvn tren ban do phat giao the gioi 四正勤 chương v phật giáo dưới 3 triều đại 17 phan 2 chet Yoga có tác dụng chống oxy hóa Tưởng nhớ Ni trưởng Thích nữ Diệu nà Lễ tưởng niệm lần thứ 38 cố Rụng vai tro ngoi chua trong viec giao duc thanh Những ngón chân đóng phèn của chị đi cũng là về 17 cách tích đức mà vị lão hòa thượng