Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

お墓のお手入れ方法 净土网络 ト妥 พ ทธโธ ธรรมโม 利用宗教敛财的危害 Cách chế biến mứt cà chua táo chín Thầy Tôi trong cõi gió trăng 戒名 パチンコがすき thơ tai hại của tham ái Chè bắp Ấm lòng những ngày mưa phap 阿那律 hải そうとうぜん æ Mối 唐朝的慧能大师 tho tai hai cua tham ai Các thực phẩm giúp tạo máu Mùa thi ơi ta nhớ 离开娑婆世界 duc phat voi tuoi tho nhin tu tranh ve An tâm bi chay 所住而生其心 佛教名词 麓亭法师 Thiền quán về biết ơn ห พะ 佛陀会有情绪波动吗 住相 โภชปร ตร Quả đẻ thuê dưới góc nhìn của một tu sĩ 五十三參鈔諦 dem 加持成佛 是 借香问讯 是 梵僧又说 我们五人中 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 quan điểm của phật giáo về sự chăm 提等 白佛言 什么意思 tác hại của điện thoại thông minh với 根本顶定 お墓 更地 新西兰台湾佛寺 æ ä½ å viên minh ç