Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

nhà email hoa nghiem co tu 佛说如幻三昧经 Suy tách 欲移動 ò Ăn chay cùng thực khách Tây 지장보살본원경 원문 深恩正 菩提阁官网 กรรม รากศ พท 淨空法師 李木源 著書 사념처 Đừng bỏ qua củ cải đỏ trong TrÃƒÆ ß 赞观音文 盂蘭盆会 応慶寺 å ç 行願品偈誦 vç¹ cuộc đời thánh tăng ananda phần 7 五藏三摩地观 僧秉 çŠ 四念处的修行方法 曹洞宗管長猊下 本 ma cốc cổ tự một trong những ngôi chùa phat A Di Da 鼎卦 菩提 文殊菩薩心咒 ban ve van de an chay thì nghiệp quả sẽ ra sao 閼伽坏的口感 トo 念佛人多有福气 thuận พนะปาฏ โมกข お仏壇 お手入れ Bồ 2013 Thay đổi lối sống làm giảm lão hóa nỗi トO 西南卦