Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

お位牌とは オンライン坐禅会 Ï Gương Nhập từ Tam muội phóng sinh CẠlạy phật いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 phat thich ca 如闻天人 viết 净土五经是哪五经 Ënh 荐拔功德殊胜行 己が身にひき比べて loại trừ những thói hư tật xấu chuyen vang ma theo quan diem phat giao 繰り出し位牌 おしゃれ giảm cân Kiên Chùa Răng yếu do đâu Đậu hủ và nấm xào cà ri chay mỗi cÓn the thực hành Chánh niệm an trú bây giờ goc ï½ 唐安琪丝妍社 陈光别居士 สามเณร Mưa あんぴくんとは イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 Thịt đỏ 净地不是问了问了一看 ไๆาา แากกา おりん 木魚のお取り寄せ lời å Bảy nguyên tắc sử dụng hợp lý お墓参り chiếc răng nhu こころといのちの相談 浄土宗 Thiên