Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

BÃÆn tự tánh tam bảo Lễ tưởng niệm lần thứ 38 cố Hòa Ng æ Nước ép từ lựu giúp chống lão hóa Phật giáo Lở Húy kỵ Đệ nhất Tổ sư Sắc tứ Thiên Tín ngưỡng Dược Sư và ý nghĩa thời nghe phat day ve tinh giao ¹ bến lam sao de biet duoc co kiep truoc kiep sau Các sản phẩm bơ sữa có làm tăng nguy å ç ï¾ï½ ทาน Đà Nẵng Tưởng niệm lần thứ 35 ngày お墓 更地 般若心経 読み方 区切り Tha thứ giúp sống vui sống khỏe 住相 皈依的意思 山地剝 高島 白話 Ç 淨界法師書籍 否卦 Buồn chi màba bốn bữa trẠ八吉祥 Ï お仏壇 飾り方 おしゃれ 麓亭法师 曹洞宗 長尾武士 phật æ ä½ å ペット僧侶派遣 仙台 å ç モダン仏壇 Dưới bóng Từ bi ทำว ดเย น Khủng hoảng tinh thần và những con số nhap con nguoi y thuc voi phap than mau 心经全文下载 ä½ æ giÒi Một tư liệu về cố gắng cải đạo Hoa mướp trước sân