Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

dung de tinh yeu thuong tro thanh con dao hai luoi 做人處事 中文 ç 阿摩羅識 Qua ng Nam Tưởng niệm lần thứ 264 Tổ tháºn na bÃÆo phong 慧能 thanh thiếu niên với việc đi chùa Ngũ ấm ma trong chúng ta Chú tiểu lấy Dù 迴向偈 曹洞宗管長猊下 本 tăng 西南卦 一仏両祖 読み方 鼎卦 放下凡夫心 故事 大法寺 愛西市 çŠ 加持 深恩正 thảm bông hồng cài áo tang ä½ æ å ç æžœ Scan não có thể giúp dự báo nguy 盂蘭盆会 応慶寺 行願品偈誦 念佛人多有福气 トo 僧秉 否卦 离开娑婆世界 白骨观 危险性 thã¹y Mứt thanh trà ngày Trung thu 佛子 Cai nghiện thuốc lá ç æˆ 忉利天 hôn Muốn 無分別智 ï¾