Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

xay chテケa 大法寺 愛知県 不可信汝心 汝心不可信 bao tử dao ly ve nghiep สวดกฐ น moi ngay ban nen co ganglam sach co dai trong tam 佛说如幻三昧经 hòa thượng tuyên hóa 欲移動 dà 5 công dụng tuyệt vời của dầu dừa làm sao giữ được giới thứ nhất trong vật ï¾ ï½ lịch sử là bài học vô giá là động Trà å¾ chua phap hai 建菩提塔的意义与功德 å ç 無分別智 Nghi 放下凡夫心 故事 深恩正 白骨观 危险性 지장보살본원경 원문 加持 四念处的修行方法 Kinh 行願品偈誦 蹇卦详解 既濟卦 กรรม รากศ พท Vu lan nhớ mẹ Một bông hồng cho em çŠ 錫杖 百工斯為備 講座 Cẩn thận với các thực phẩm chứa Su Người trong lòng tay Phật 大乘方等经典有哪几部 8 cách giúp tăng sức đề kháng 佛子 sinh そうとうしゅう î