Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

佛陀会有情绪波动吗 พ ทธโธ ธรรมโม hôn nhân và đồng tính yeu 心经全文下载 曹洞宗青年联盟 chi ï¾ï½ 仏壇 拝む 言い方 æ ä½ å ánh å ç 怎么面对自己曾经犯下的错误 thÃƒÆ 因无所住而生其心 Gỏi bí mì sợi chay ห พะ 唐安琪丝妍社 出家人戒律 tinh than vo nga vi tha trong van hoc phat Tản 首座 根本顶定 弥陀寺巷 提等 nếu chỉ còn một ngày để sống Có mục tiêu sống tốt ít nguy cơ bị an chay thÒ muôn ภะ 华严经解读 choáng ngợp hàng nghìn tượng phật 雀鸽鸳鸯报是什么报 Sinh tố bơ 30 giây thôi そうとうぜん tu tanh di da 6 faux meat for very real seasons à Šmẹo 陀羅尼被 大型印花 お墓 更地 曹洞宗 長尾武士 人生是 旅程 風景 Þ 戒名 パチンコがすき Lạc duc phat co dam nha tam ly tri lieu vo 持咒 出冷汗 モダン 仏壇 閩南語俗語 無事不動三寶