Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

仏壇 拝む 言い方 Ăn tu tướng và tu tâm dá ng vung ben trong giao phap cua phat 緣境發心 觀想書 Giỗ Tổ khai sơn tổ đình Sắc tứ Tịnh 陧盤 niềm 霊園 横浜 LẠi choáng ngợp hàng nghìn tượng phật 净土网络 中国佛教新闻网 bình dương nguyên chủ tịch nước 金宝堂のお得な商品 ph穩a 雷坤卦 hoÃ Æ thoÃƒÆ t tu phat trong cuoc song thuong ngay hai su cung duong toi thuong Thêm nhiều công dụng của thiền được 別五時 是針 Ai không nên thức khuya xem bóng đá 七五三 大阪 ประสบแต ความด 佛教教學 Mẹ tôi зеркало кракен даркнет 阿那律 りんの音色 Khoa nghi sáu thời sám 鎌倉市 霊園 ทาน 禅诗精选 往生咒道教 Một số kiểu tu Thiền ở Thái Lan お仏壇 お供え 仏壇 通販 中国佛度 市町村別寺院数 천태종 대구동대사 도산스님 พ ทธโธ ธรรมโม Tái sanh theo Phật giáo La 度母观音 功能 使用方法 Hẻm rêu 10 điều cần biết trước khi quá muộn 佛子 佛教蓮花 5 công dụng bất ngờ của Aspirin 世界悉檀 ngai