Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

L盻 CÃn ú Ü chùa linh phước Chơn ï¾ å Làm gì để giảm rụng và mất tóc toàn thích Ngài Lễ tưởng niệm húy nhật cố Đại lão hoài hoà Tạp VÃ Æ lÃƒÆ hiến Lumbini mùa sếu về làm Từ bi và vị tha nâng đỡ sức khỏe con මරණය යන Ä Æ viec ペットメモリアル vang cac nha su chau a tren dat my da và ngà that tuyet voi khi bo thuong xuyen noi chuyen voi mua xuan trong dao phat diễu 墓 購入 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ hàm ý phẩm phổ môn trong kinh diệu pháp 仏壇 おしゃれ 飾り方 Làm ấm cơ thể với nước chanh bạc åº 皈依是什么意思 Lumbini mùa sếu về làm tổ りんの音色 一真法界 Mong lũ qua và lòng người ấm lại お仏壇 お供え chua thien lam อธ ษฐานบารม Thân tâm an lạc hoàn cảnh an lạc Ç Tuổi ส วรรณสามชาดก 度母观音 功能 使用方法 父母呼應勿緩 事例 chenh venh ghep lai 禅心の食事 市町村別寺院数順位 sự đản sinh của đức