Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

淨空法師 李木源 著書 ï¾ 鼎卦 大法寺 愛西市 giả parsvika Nhắc để nhớ 惨重 Cơn mưa đầu mùa 蹇卦详解 閼伽坏的口感 chua linh phong cuộc đời thánh tăng ananda phần 7 co nen cho tre nho quy y Chiếc bóng phat A Di Da พนะปาฏ โมกข 楞嚴經全文 chùa Óng 大法寺 愛知県 tà n 盂蘭盆会 応慶寺 loi Mất ngủ lÃm 機十心 行願品偈誦 Xuân từ bàn tay mẹ 放下凡夫心 故事 既濟卦 chùa đại tuệ 5 công dụng tuyệt vời của dầu dừa Nước chanh ấm không đường tốt 一仏両祖 読み方 Thành đạo theo tinh thần Thiền tông 建菩提塔的意义与功德 2013 Việt Nam hóa Phật giáo ở Trần Nhân ç æˆ トO 忉利天 加持 phật dạy 4 nguyên tắc để giải thoát lịch sử là bài học vô giá là động việt çš Ð Ð Ð Su nhung cau noi y nghia giup ban thay doi trong cuoc nhÃÆ