Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

t nguyen luc se duoc vo cung 阿摩羅識 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 mọi Nhà báo Malcolm Browne gui ban ngay tan the 僧人心態 供灯的功德 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 o coi りんの音色 簡単便利 戒名授与 水戸 đời người càng tranh giành càng mất đi 饿鬼 描写 陈光别居士 梁皇忏法事 æ žåš å äº å å ƒå không 市町村別寺院数順位 おりん 木魚のお取り寄せ å åÆ å さいたま市 氷川神社 七五三 二哥丰功效 Cẩn thận với viêm khớp gối Tin อธ ษฐานบารม nguyên å こころといのちの相談 浄土宗 tai sao tat ca tu si phat giao viet nam deu lay ho イス坐禅のすすめ äºŒä ƒæ 浄土宗 2006 一日善缘 必使淫心身心具断 佛教教學 僧伽吒經四偈繁體注音 飞来寺 香炉とお香 精霊供養 霊園 横浜 ก จกรรมทอดกฐ น 单三衣 お仏壇 お供え คนเก ยจคร าน 淨界法師書籍 Dự cảm về ngũ tịnh nhục loại thịt ngon