Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

佛教算中国传统文化吗 曹村村 一念心性 是 tướng Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 1 Golden Khảo sát về tín niệm cúng sao 净土网络 飞来寺 anh huong cua duc dalai lama doi voi nhung nhan Bùi Giáng và những chuyện chưa kể อธ ษฐานบารม 鎌倉市 霊園 剃度出家 別五時 是針 墓地の販売と購入の注意点 饒益眾生 雷坤卦 文殊 cà n ni å ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう niem tin va tri tue 饿鬼 描写 Đo huyết áp tại nhà có hoàn toàn chính 度母观音 功能 使用方法 世界悉檀 pháp phat phap 仏壇 通販 ส วรรณสามชาดก 元代 僧人 功德碑 忍四 蒋川鸣孔盈 金宝堂のお得な商品 äºŒä ƒæ 七五三 大阪 父母呼應勿緩 事例 ประสบแต ความด 陧盤 佛经讲 男女欲望 浄土宗 2006 香炉とお香 梁皇忏法事 必使淫心身心具断 曹洞宗総合研究センター cac 仏壇 おしゃれ 飾り方 築地本願寺 盆踊り 佛教蓮花