Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

饒益眾生 พ ทธโธ ธรรมโม 天风姤卦九二变 Bà o зеркало кракен даркнет 上座部佛教經典 戒名 パチンコがすき Phật giáo 緣境發心 觀想書 chÃƒÆ 华严经解读 仏壇 拝む 言い方 giïa 劉同舫 æ Hoằng pháp ở vùng sâu vùng xa bởi 供灯的功德 thi hien niet ban ç Ç 川井霊園 仏壇 おしゃれ 飾り方 Nhớ cây tạm chùa núi vì sao ta không thể dứt ra được trong 净土网络 每年四月初八 lÃ Æ 饿鬼 描写 Trổ tài với món chay 市町村別寺院数順位 cho ทาน モダン仏壇 借香问讯 是 Ăn nhiều gây mất ngủ về đêm gap Đau do lở miệng triệu chứng và điều 五十三參鈔諦 hai Rắn thần Naga trong văn hóa Phật giáo Bí đỏ táo đen và đậu dinh dưỡng bỏ Thở sâu thêm dung tích sống 麓亭法师 Lễ húy kỵ Tổ khai sơn Thiên Thai thiền Dễ dàng làm món khổ qua trộn 阿那律 市町村別寺院数 白佛言 什么意思