Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Niệm ân Trưởng lão Ni 佛教的出世入世 お仏壇 お手入れ à ŠSu 03 chương 3 phát tâm bồ đề Lễ húy kỵ Đức Trưởng lão Hòa đã ß 錫杖 永宁寺 î 無分別智 佛教典籍的數位化結集 hoa 大法寺 愛知県 tiêu cuc thư กรรม รากศ พท hue 行願品偈誦 L០chÍn thã¹y Tiếng そうとうしゅう cẩm 欲移動 ve voi yen tu nhan 709 nam phat hoang tran nhan 大乘方等经典有哪几部 菩提阁官网 Xem tivi nhiều gây hại cho não bộ 离开娑婆世界 사념처 Rễ cây dâu Vị thuốc chống ho 不可信汝心 汝心不可信 蹇卦详解 Dăm bông chân nấm đông cô å ƒä æœ ä½ 念佛人多有福气 email Nhá y Một tư liệu về cố gắng cải Vài cách dùng bí đao giải khát chữa nhà y 鼎卦 五藏三摩地观 慧能 淨空法師 李木源 著書