Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

大法寺 愛西市 Thuốc giảm cholesterol làm tăng nguy 盂蘭盆会 応慶寺 观音 mẹ 淨空法師 李木源 著書 永宁寺 大法寺 愛知県 Ð Ð Ð dau nam huong ve tam Quảng Nam Trưởng niệm cố Ni trưởng そうとうしゅう 錫杖 临海市餐饮文化研究会 西南卦 願力的故事 å ç æžœ 若我說天地 việt nam Kháng 一仏両祖 読み方 四重恩是哪四重 rau câu 地藏王菩萨圣号 止念清明 轉念花開 金剛經 Dây rún mẹ buộc đâu qua nổi định ï¾ ï½ cÃ Æ 放下凡夫心 故事 hanh phuc thay duc phat ra doi bố 大乘方等经典有哪几部 四念处的修行方法 biet yeu la dau nhung sao van co 僧秉 bá Ÿi Có duyên với Phật ç æˆ î 一念心性 是 惨重 사념처 欲知佛去處只這語聲 念佛人多有福气 山地剝 高島 白話 hồi Nấu mì Quảng chay 五藏三摩地观 Thiền rửa chén chờ thần