Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

弘一法师 饭 放盐 9 dieu nhat dinh phai khac cot ghi tam de chua 禅诗精选 二七日 ç æˆ Vu lan Vu lan º º Ä á c Giữ nền 大方便佛報恩經 長谷寺 僧堂安居者募集 忉利天 phÕ Có mục tiêu sống tốt toi xin dua em trống Làm thế nào để có trí nhớ nhạy bén 精霊供養 ç そうとうぜん ï¾ ï½ kỳ บทสวด โภชปร ตร 上座部佛教經典 戒名 パチンコがすき Vì sao giảm cân lại khó khăn お仏壇 飾り方 おしゃれ 麓亭法师 根本顶定 Ç Vì sao giảm cân lại khó khăn ทำว ดเย น 佛教名词 白佛言 什么意思 nặng 提等 世界悉檀 ペット葬儀 おしゃれ пѕѓ Hai cuốn sách về tình mẹ 仏壇 おしゃれ 飾り方 华严经解读 ทาน 阿那律 nhẫn ä½ æ 雀鸽鸳鸯报是什么报 tin