Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

ÐÑÑ 若我說天地 ç¾ Ä Æ 淨界法師書籍 普提本無 Công hạnh của Trưởng lão Hòa thượng 唐安琪丝妍社 お仏壇 お手入れ 五藏三摩地观 演若达多 tieng Những bất hợp lý trong nội dung bản 僧秉 自悟得度先度人 氣和 妙性本空 无有一法可得 Sắp có lễ hội ẩm thực tại Pháp 鼎卦 离开娑婆世界 乾九 大集經 禮佛大懺悔文 止念清明 轉念花開 金剛經 quÃƒÆ น ทานชาดก tu tanh tam bao 印手印 濊佉阿悉底迦 ï¾ quảng ngữ của thiền sư huyền sa tông niem vui cua nguoi tinh 在荐福寺学习过的当代诗人 持咒 出冷汗 道衍宗 Đau mãn tính sau sinh dẫn đến nguy cơ 佛教讲的苦地 フォトスタジオ 中百舌鳥 Tản mạn từ chuyện sát Luận å ç æžœ 人形供養 大阪 郵送 彿日 不說 ¹ ï¾ å å ç 浄土真宗 お守り Chế Ð Ð³Ñ 蹇卦详解 æ