Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

hoa 五観の偈 曹洞宗 陧盤 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう สวดกฐ น 佛教典籍的數位化結集 元代 僧人 功德碑 佛教蓮花 五戒十善 경전 종류 鎌倉市 霊園 りんの音色 仏壇 おしゃれ 飾り方 萬分感謝師父 阿彌陀佛 ประสบแต ความด さいたま市 氷川神社 七五三 度母观音 功能 使用方法 止念清明 轉念花開 金剛經 福生市永代供養 ส วรรณสามชาดก 金宝堂のお得な商品 ไๆาา แากกา 佛教書籍 佛经讲 男女欲望 曹洞宗総合研究センター 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 忍四 一日善缘 色登寺供养 随喜 đạo phật có phải như bạn nghỉ dẫn ก จกรรมทอดกฐ น 築地本願寺 盆踊り 墓 購入 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 横柱指合掌 phat phap 皈依是什么意思 世界悉檀 阿那律 香炉とお香 å 自悟得度先度人 phat 腳底筋膜炎治療 饒益眾生 nhìn 每年四月初八 năm pháp khiến chánh pháp không diệt ở