Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

äºŒä ƒæ 市町村別寺院数順位 净土网络 Hoằng 築地本願寺 盆踊り Chữa bệnh bằng trái tim và tâm linh Lại зеркало кракен даркнет 佛教書籍 りんの音色 陧盤 nghe phat day ve tinh 五観の偈 曹洞宗 佛经讲 男女欲望 お墓参り 飞来寺 คนเก ยจคร าน 佛教蓮花 修行の手順 仏壇 おしゃれ 飾り方 Khi khó khổ quá anh hãy niệm Phật nghe ç n 佛教算中国传统文化吗 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 梁皇忏法事 vi bac si thay doi quan niem ve thien sau khi 地风升 ประสบแต ความด บทสวดขอบรรชา Leo vách núi và thái cực quyền 文殊 雷坤卦 Tin Tức å 五戒十善 簡単便利 戒名授与 水戸 อธ ษฐานบารม お仏壇 お供え 正報 경전 종류 福生市永代供養 quÃƒÆ 世界悉檀 con nguoi y thuc voi phap than mau 阿那律 Kiên Giang Ni trưởng Thích nữ Liễu Liên một đời nên cần 3 lần kết hôn 蒋川鸣孔盈