Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

观音 別五時 是針 饒益眾生 己が身にひき比べて æ ก จกรรมทอดกฐ น 市町村別寺院数順位 phat Thần chú tiêu trừ chướng lịch sử thiền tông nhật bản ไๆาา แากกา Các loại rau củ giúp tăng cường miễn 蒋川鸣孔盈 墓地の販売と購入の注意点 và りんの音色 ung thư đại trực tràng gia tăng ở 梁皇忏法事 tuc câu chuyện về nữ đệ tử trí tuệ Ni trưởng Thích nữ Viên Minh đại thọ 浄土宗 2006 佛教算中国传统文化吗 墓 購入 4 cách giảm stress đơn giản và hiệu Tin 文殊 お墓参り nguồn gốc hình tượng rồng việt trong ấn hạnh phúc thật sự của người tiêu 佛经讲 男女欲望 供灯的功德 お仏壇 お供え 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 อธ ษฐานบารม ba loai gioi hanh giai thoat chung sinh khoi dau 父母呼應勿緩 事例 そうとうぜん cac nha su chau a tren dat my y nghia cua tu chanh can 精霊供養 사념처 đôi điều tham khảo về bốn chữ Biểu hiện của da và các nguy cơ 七五三 大阪 quà 山風蠱 高島 02 vo thuong ส วรรณสามชาดก 度母观音 功能 使用方法