Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

ろうそくを点ける thần thập dã¹ng 5 kỹ năng sống có lợi cho sức Nguyên nhân phân phái đầu tiên trong Bat nha tam kinh nhu 净地不是问了问了一看 sám hối và thiền quán cÓn the あんぴくんとは Ä á ï½ お位牌とは 己が身にひき比べて gáŸi sam hoi nhu the nao la dung sám hối như thế nào là đúng sám hối như thế nào là đúng phật giáo là một tôn giáo hay một こころといのちの相談 浄土宗 เฏ สต những lời sám hối của con tới mẹ 僧伽吒經四偈繁體注音 浄土宗のお守り お守りグッズ khong du nhien lieu va tuoi tho de di den trai dat nghi thức khai thị vong linh và sám hối ba hieu the nao cho dung hong tran may kiep rong choi 荐拔功德殊胜行 繰り出し位牌 おしゃれ 中孚卦 净土五经是哪五经 lối vào hạnh bồ tát Thai phụ cần lưu ý gì khi tập thể dục ä½ ç 饿鬼 描写 夷隅郡大多喜町 樹木葬 å 経å いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 如闻天人 陈光别居士 墓地の選び方 個人墓地の種類と選び方 06 chuong 6 nhan nhuc